李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐 - 網紅的藏寶箱

李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐

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祝大家🎑愉快自備月亮慶中秋😆 #2020中秋節 #3D怪怪滴兒

祝大家🎑愉快自備月亮慶中秋😆 #2020中秋節 #3D怪怪滴兒...

2020-10-01 22:36:14 有 661 人說讚

如果你昨晚錯過了一姐在ICRT的採訪，不用太擔心。今天非常感謝ICRT非常貼心的提供了昨晚採訪完整的

如果你昨晚錯過了一姐在ICRT的採訪，不用太擔心。今天非常感謝ICRT非常貼心的提供了昨晚採訪完整的...

2020-09-30 18:08:20 有 124 人說讚

週二的夜晚與ICRT "The Jam"有約。感謝今晚的節目主持人，同時也是金鐘入圍的DJ -

週二的夜晚與ICRT "The Jam"有約。感謝今晚的節目主持人，同時也是金鐘入圍的DJ - ...

2020-09-29 22:21:49 有 361 人說讚

大家對ICRT(International Community Radio Taipei）這個台灣唯

大家對ICRT(International Community Radio Taipei）這個台灣唯...

2020-09-29 09:50:23 有 223 人說讚

非常感謝#don1don動一動，在9/19體育表演會的前夕，特別安排了一姐的專訪。不論是在比賽的

非常感謝#don1don動一動，在9/19體育表演會的前夕，特別安排了一姐的專訪。不論是在比賽的...

2020-09-25 13:34:58 有 443 人說讚

今天是一年一度「SUPER STAR 2020體育表演會」在小巨蛋舉行。很榮幸的，今年一姐受邀參

今天是一年一度「SUPER STAR 2020體育表演會」在小巨蛋舉行。很榮幸的，今年一姐受邀參...

2020-09-19 23:46:49 有 819 人說讚

2020體育表演會的前夕。感謝@don1don321#跟著動一動一起感動所安排午后的採訪，同時也

2020體育表演會的前夕。感謝@don1don321#跟著動一動一起感動所安排午后的採訪，同時也...

2020-09-18 21:31:14 有 450 人說讚

9/19體育表演會彩排等待中肚子好餓，不管了，雞胸肉先擺一邊，老闆肉包先來4顆😆

9/19體育表演會彩排等待中肚子好餓，不管了，雞胸肉先擺一邊，老闆肉包先來4顆😆...

2020-09-18 16:16:13 有 645 人說讚

謝謝老師的激勵😆 9/19體育表演會拍攝影片花絮今年年初，我這退休的運動員，體重大約落在60公斤。幾個月後，差不多四月份時，接到了體育表演會的邀約，當時自己覺得應該以更好的體態，呈現在大家的面前，於是刻意減重到56公斤左右，我臉小，所以大家都以為我很瘦，看著鏡子自己也是這麼認為的😆 影片的拍攝，大約是在6月底的時候。當時老師的一句話：「哇～肌肉都消下去了耶！？」這突如其來的聲音，有如當頭棒喝一般，讓我好好的反省了一下鏡中的自己，我還是我嗎？「退休」代表的是人生另一個階段的「開始」。而不是放縱、放鬆和不在乎。於是，我開始了「重返豔陽下」之路。就從重新舉起啞鈴那一刻起，短短不到3個月的時間，我踏上了我重返職業運動員的體態之路。我想耍找回之前的自己。為了一年一度的體育表演會，為了自己用生命熱愛的、拼搏的、永不放棄的鐡人三項運動，李筱瑜回來了！

謝謝老師的激勵😆 9/19體育表演會拍攝影片花絮今年年初，我這退休的運動員，體重大約落在60公...

2020-09-17 00:04:16 有 339 人說讚

感謝來自加拿大Patrick 跨國的邀訪。一姐的 Podcast 初體驗！大家可以點擊連結收

感謝來自加拿大Patrick 跨國的邀訪。一姐的 Podcast 初體驗！大家可以點擊連結收...

2020-09-13 21:28:54 有 222 人說讚